Ananas, coco & menthe fraiche pour un nouveau smoothie exotique

Et oui, les smoothies et moi c'est une grande histoire!
Simples et rapides à préparer, ils permettent d'associer des saveurs variées et de faire le plein de vitamines; juste veiller à utiliser des fruits (et légumes) pleins de fraicheur!

Pour un grand verre de smoothie (ici présentation dans une verrine pour une version mini!)

*1/4 d'ananas frais
*1 verre de lait de coco bien frais
*1 poignée de menthe fraiche
*1/2 citron vert (jus)
*1 petit morceau de gingembre frais émincé
*1 cc de sucre de canne blond
*glace pilée (facultatif)

Un bon coup de blender.....et D-E-G-U-S-T-E-Z!!!!!!

Une occasion de participer à une nouvelle invitation lancée par Murielle et Stanislas de la Table du Monde

Comments

[Murielle]

Merci de ta participation, Elise.

[Miss Cookliquot]

Smooseusement délicieux!!!
Bi**
Elo

[cathy]

Je n'en fais pas assez souvent, ce verre de smoothie a l'air délicieux!

[marie-pierre]

Plein de fraicheur ! Et puis menthe et ananas, ce doit être intéressant !

[catwuhan]

Hummmmmmmmmmm! j'ai tout ce qu'i faut sous la main; les ananas sont merveilleux ,ici ! et le prix!!!!!! vite un essai!
Biz