19 mai 2008
Ananas, coco & menthe fraiche pour un nouveau smoothie exotique
Et oui, les smoothies et moi c'est une grande histoire!
Simples et rapides à préparer, ils permettent d'associer des saveurs variées et de faire le plein de vitamines; juste veiller à utiliser des fruits (et légumes) pleins de fraicheur!
Pour un grand verre de smoothie (ici présentation dans une verrine pour une version mini!)
*1/4 d'ananas frais
*1 verre de lait de coco bien frais
*1 poignée de menthe fraiche
*1/2 citron vert (jus)
*1 petit morceau de gingembre frais émincé
*1 cc de sucre de canne blond
*glace pilée (facultatif)
Un bon coup de blender.....et D-E-G-U-S-T-E-Z!!!!!!
Une occasion de participer à une nouvelle invitation lancée par Murielle et Stanislas de la Table du Monde
Commentaires
Tu as dit lait de coco et voie lactée? Je fonce, c'est pour moi!
Bonne journée,
Lisanka
j'adore les Smoothies et dire que nous n'en avons pas fait un seul.....
hummm sublime association de saveurs
Ce doit être excellent pour bien commencer la journée !
Hummmmmmmmmmm! j'ai tout ce qu'i faut sous la main; les ananas sont merveilleux ,ici ! et le prix!!!!!! vite un essai!
Biz
Plein de fraicheur ! Et puis menthe et ananas, ce doit être intéressant !
Je n'en fais pas assez souvent, ce verre de smoothie a l'air délicieux!
Smooseusement délicieux!!!
Bi**
Elo
Merci de ta participation, Elise.
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